【行動編】お金持ちマインドになる【メンタルブロックを肝】
結局どうやってメンタルブロックを取り除くの？
こんにちはsoichi04です。前回は自分でビジネスを始める際に売り上げの障壁になってしまう自分自身のメンタルブロックに関する本を紹介しました。
前回の内容を簡単にまとめると、
メンタルブロックは過去の自分の経験や知識から作られる、自分の行動を妨げる心の壁のことで、特にビジネスにおいては以下の8項目で障壁となります。
- 欠乏感
- 完璧主義
- 他人の評価
- 確実性
- 失敗への恐怖
- 無価値感
- 楽をしたい気持ち
- 短期的
今回はこれら８項目のメンタルブロックを取り除く糸口を一緒に考えていきましょう。
目次
１メンタルブロックを外すためには？
メンタルブロックを外すためには自分のメンタルブロックとなっている感情にまず気づくことから始めましょう。
感情にきづくというのは簡単なことではありません。自分自身が今何を考えているのかは、日々のマインドフルネスを行うことによって気づきやすくなります。
前回僕はさきほどのメンタルブロックの1,2,3,4,5,7,8を持っているとしました。
感情をより明確にするために一度紙に書き出してみましょう。
以下は自分がそれぞれのメンタルブロックを感じる理由を紙に書いたものです。
欠乏感を感じる理由
自分がお金を有限のもの、限りある資源の取り合いだと考えているから。
自分の商品を売ることによってお客さんから資産を奪ってしまっている。。このような考えが少しあると感じる。
完璧主義、他人の評価、失敗への恐怖、確実性、を感じる理由
これらのメンタルブロックを根本的には、失敗を恐れる気持ちからきているものだなと感じて、ひとまとまりにしました。
これらのメンタルブロックは失敗をすることによって他人からバカにされるのではないかという心の壁が原因となっているのでしょう。
楽をしたい気持ち
僕は難しくて険しい道と楽で簡単な道の二択を選ぶときに楽な方に流れる傾向がありました。
苦しい思いをしたくない、できれば一番楽な方法で達成したい。このような考えが瞬間の楽しみを選ぶの脳を作ったのだと思います。
結果をすぐ求める
何か大きなことを成し遂げようとするとき、それにコミットする期間は数日、数週間、では無理です。
数か月、数年、数十年かけてやっと得たい成果を手に入れる人もいます。
僕はゲームの中ですぐに成果を得られるように、攻略サイトを見て確実にそしてすぐ攻略できるようにする癖があります。
ゲームの中での取り組み方ですが、現実世界でも同じだと感じています。
特にお金を稼ぐということに関しては、簡単で楽な道は一般人には与えられません。自分で努力して長い時間をかけて成し遂げる。
このマインドが必要なのだと思います。
２心が楽になった状態でいい情報を脳内辞書に入れる
ここまで自分がどのメンタルブロックに阻まれているのかについて、紙に記述し見えてきたと思います。
自分の考えをアウトプットすることによって、頭の中で考えているときに比べて自分が何に悩んでいるのか？自分自身のメンタルブロックがどこからきているかわかるんですね。
これによって少し心が楽になると思います。自分が失恋してつらい気持ちを他人に話したら少し楽になるときと同じですね。
そして良い情報というのはどのようなものなのかというと、
自分が目標としている生活を手に入れている人が発信する内容のことです。
それはビジネスの具体的なやり方でも構いませんし、ビジネスに対するマインドセットの話でも構いません。
今はYoutubeやSNSなどで自分で起業して成功を収めたベンチャー企業の社長などが発信をしているのでその人の話をイヤホンをつけて日々聞きましょう。
そして思考を変えるのです。
思考が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人生が変わる。
どこかで聞いたやつです。
３最終的なゴールは行動そのものが楽しいと感じること
一番最後には行動ベースの楽しみを感じられるようになれば、最高です。
例えば結果ベースで楽しみを感じている人は、うまくいっているときはよいのですが、うまくいかなくなったときに続かない傾向にあります。
なぜなら行動自体に満足していないからです。
今月100万の利益がでた！、でも来月は赤字になりそうだな。。
結果ベースで考えると浮き沈みに対しての耐性がつかないのです。
一方行動ベースだと、
このブログによって、誰かの役に立つような情報を発信できてうれしい！アイキャッチはこれで見やすいかな？文章は見る人にとって読みやすいものになっているかな？
と日々自分なかで楽しみを感じているので結果が伴っていなかったとしてもずっとやり続けることが可能になります。
楽だけど将来につながらないであろう選択、苦しいけど将来が楽になる選択、これらはどちらが良い悪いのはなしではなくて自分でどちらが良いか選択して後悔のない人生を一緒に歩みましょう。
soichi04でした。また明日！