夢をかなえるゾウの教えを愚直にやってみる話
こんにちは、soichi04です。
今回は夢をかなえるゾウを読んで個人的に大事だなと思ったことに関して話していきたいと思います。
その１ 人が欲しがっているものを先取りするその２ 一日何かをやめてみる
食べ過ぎないことの重要性
こんにちは、soichi04です。
今回のテーマは以下の通り。
食べ過ぎないことの重要性その１ 食べ過ぎると老けるその２ オートファジーが生かせなくなる
前半は「消化の仕組み」について話していきま ...
一日疲れた。。スタンフォード式疲れないからだ
いきなり結論だが何をするのかというと、腹圧呼吸である。一見腹式呼吸？と思うかもしれないが少し違う。
最大の違いは”おなかをへこますかへこまさないか”になる
腹 ...
男は黙って筋トレ
僕は人前で緊張してしまうたちだ。手は汗ばんで、呼吸は早くなり、言葉はおぼつかない。
顔は赤くなるし、おまけには足も震える。これらに対処する方法はあるのだろうか。
あるんだ
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習慣がまったくつかない。10秒行動できっかけを作ろう
意識は行動を変える
行動は習慣を変える
習慣は人生を変える
これは習慣の持つ圧倒的能力を示した言葉です。習慣というのは一度組み込んでしまえば苦がなく行えるものなのですが簡単に ...
自分の願いがなかなかくみ取ってもらえない。ならば相手のメリットを提示しよう
例えばあなたに好きな人がいたとしてどうしてもその人をデートに誘いたい、そんなときあなたならなんといって誘いますか？
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好きなことを書いていい！書く習慣
よく学校では運動会のあと、合唱祭のあと、文化祭のあとなど感想文などを原稿用紙二枚までに書きなさいとよく言われて、長文をかくということにたいして良い ...
苦手な人とはどう接する？人は話し方が9割
さっそくだが結論からいうとコミュニケーションを円滑にするには自分がしゃべることより聞くことが圧倒的に大切になっている。
人はだれしも自分の話したいことがある。今日はこんなことがあったんだよ！と ...
現代の若者男性を”劣化”させる行動達
現代ではインターネットによる娯楽がとても多い。ネットで検索すれば美しい女性の裸を簡単に見ることができるし、
ゲームでは科学的に中 ...
ジョブズは何も発明せずにすべてを生み出した
リーダーは自分の部下に対して何をするべきなのか？
何か大きな課題を課してそれをマネージメントすることなのか、
それとも特に何も口出しせずに成長を見守る ...