【心の家】瞑想で一日を自分のものにする【柳の木のように】
心がソワソワして落ち着かない。。何かいい方法ないかな?
1今回参考にした本こんにちは soichi04です!
本書は、まず作者プディコム氏の母国イギリスで出版されてベストセラーとなったのち、マイクロソフト創業者 ...
【簡単】ブログで稼ぐための書き方3選【PREP法とPASONA法を使います】
ブログで稼ぐには文章が大切だと思うけど実際何を意識して書いたらいいの?
この疑問に一言で答えるとすれば悩みを解決することです。
1 今回参考にした本今回もイケダハヤトさんの文章で飯を食うを参考にさせていただきま ...
【2022】年間300冊以上読んで思うおすすめの健康本3選【食事、睡眠、運動が大切】
健康に関する本っていろいろありすぎてどれを読めばいいかわからない
そんな方に今回は年間300冊は本を読む僕がおすすめの健康本を紹介します。
1 本日のお品書き空腹こそ最高のクスリスタンフォード式最高の睡眠 ...
【経済的自立】誰でも再現可能な経済的自立への人生設計【凡人くんの人生革命】
会社に縛られずに自由な人生を送りたい
そのためには経済的自立を達成することが必要になってきます。今回はそんな才能や学歴が必要そうな経済的自立は再現性があるものなのだと感じれる本を紹介します。
1 今回参考にした本【簡単】科学的に裏付けられた幸せになる方法
科学的に幸せになる方法ってどんなものがあるんだろう
幸せになるというテーマは今まで研究されてこなかったテーマでした。ですがここ直近40年の研究によってその実態が少しずつ明らかになってきました。
1 今回参考にした本【自由】経済的自由を達成するための道のり中盤の3ステップを解説【受注する側から発注する側に】
今回は人生攻略ロードマップの3回目の内容です。一回目と二回目の内容は以下の通り。
一回目
二回目
1 本日のお品書き実際に身に着けたスキルを使ってお金を稼ぐSNSでライトな発信をする
仕事の ...
【簡単】経済的自由を達成するための初めの3ステップを解説【ベーススキルが大事】
実際にどう経済的自由を達成すればいいのかわからない
今回は人生攻略ロードマップ後編です。実際に経済的自由を達成するためのロードマップについても触れていきます。
前回の価値観編をまだ見ていない方はぜひ確認ください ...
【経済的自由】経済的自由を得るために大事な価値観3選【自己投資が大事】
働かないでも暮らしていける人生を送りたい
経済的自由というのは誰でも達成したい目標です。将来への不安が取り除かれれば人生でやりたいことがすっと頭の中に出てきたり、自分のやりたくないことに縛られる状 ...
【超簡単スキンケア】肌のスキンケアの常識は間違いだった【何もしないのが1番】
ニキビがなくならない。。肌のトラブルってどうしたらなくなるんだろう
そんな人には肌に対してむしろ何もしないという肌断食をおすすめします。
今回参考にした本シャンプーをやめると髪が増えるでお馴染みの宇津木さんです ...
【簡単】メンタル安定法選りすぐりの1選【感情を正確に】
なんだか苦しい日々が続くな~。メンタルを安定させる方法ないかな。
本日のお品書き苦しいという感情は何かが不足しているサインであるチンパンジーは将来のことでくよくよしない
メンタルの安定には感情を正確に表すことが大切 ...