【経済的自立】誰でも再現可能な経済的自立への人生設計【凡人くんの人生革命】
会社に縛られずに自由な人生を送りたい
そのためには経済的自立を達成することが必要になってきます。今回はそんな才能や学歴が必要そうな経済的自立は再現性があるものなのだと感じれる本を紹介します。
目次
1 今回参考にした本
人気ブロガーヒトデさんの書かれた凡人くんの人生革命です。特別な才能がない人でも努力と継続によって人生は変えることができるんだと思い知らされる本でした。
2 この本をおすすめしたい人
この本は以下のような人におすすめしたいものとなっています。
- 自分の収入を作り出したい方
- 会社に頼らずに自立できるスキルを身につけたい方
- 難しい人間関係のしがらみから解放されたい人
- 再現性のある副業の伸ばし方を知りたい人
amazon kindle unlimitedでは現在この本を無料で読むことができます。
3 本日のお品書き
- 新しい収入を作り出すにはまず時間を作ろう
- やみくもに取り組むだけでは不十分、PDCAを回そう
- 努力と継続が最終的に一番大事
本日はこの順番で解説していきます。
4 新しい収入を作り出すにはまず時間を作ろう
4.1 朝型の生活で自分の人生に攻めの姿勢を取る
新しく自分で収入を得ようと思ったとき最も必要なことはそれにかける時間を確保することだといいます。
取り組んですぐお金になる時間制の仕事と違って副業で得る仕事というのは成果報酬のものが多いので腰を据えてじっくりとコンテンツを作っていく必要があります。
そのためには朝型の生活を送りましょうということです。
なぜ朝のほうがよいかというと、夜よりも頭がすっきりしていて創造的な作業することができるからです。
夜に頑張ってブログを更新するよりも朝取り掛かったほうがスムーズに終わることがあります。一日の一番エネルギーを使う作業を朝持ってくることによって、人生の主導権を握ることができるのです。
4.2 朝型生活に切り替えたらやっておきたいこと
- 朝散歩を行う
- 起きたら水分を補給する
- 冷水のシャワーを浴びる
それぞれ解説していきます。
朝散歩を行う
朝散歩することは生活リズムを整えるのにも最適ですし、脳にとっても良いことづくめです。
まず散歩することによって朝適切な時間に日光を継続的に浴びることができます。このことによって体内時計がリセットされて生活リズムが安定したものに近づきます。
また散歩を行うことによって体が動いて脳のBDNFが活性化されて、記憶力の向上や認知機能が改善されます。
これは散歩だけではなく有酸素運動を行うことで活性化されるものなので僕はHIITという運動を通して、朝元気に始められるようにしています。
起きたら水分を補給する
寝ている間に人間は汗をかいているので朝起きたら軽い脱水症状になっている状態にあります。
そこにコップ一杯の水を補給することによって、足りなかったからだの水分を取り戻すことができ、血液循環がよくなることによって脳や内臓の仕事が活性化されます。
僕はコップに水をいれるのが面倒くさいので大きなペットボトルをラッパ飲みして水分を補給しています。
冷水のシャワーを浴びる
これは僕がHIITを行った後にやることが多いです。特に夏は何もしていなくても少し体が熱い状態にあるので冷水シャワーを気持ちよく浴びることができます。
この冷水シャワーによって体の交感神経が刺激されて一日の始まりから体を覚醒状態で始めることができるのです。
5 やみくもに取り組むだけでは不十分、PDCAサイクルを回そう
この箇所は今回この本を読んで実行しようと思ったところです。
PDCAサイクルとはビジネス用語で、Plun→Do→Check→Actionのことです。
計画、実行、確認、改善のことで仕事に対する向き合い方の一つです。
僕はPDCAを回すどころか、DDDDのようなただやるだけで満足のような終わらせかたをすることが多いです。
これは例えると、学校でテストを受けたのに何点取れたのか、どこを間違ってしまったのか確認せずにまたテストを受け続けるようなものです。
これだと成長速度が相当遅くなりますよね。どこがあっていたのかもつかめなければ改善することにもつながりません。
何かに取り組むときに特に注意しておきたい部分です。
僕はこのブログのPV数などをしっかりと確認してPDCAを回せるようにします。
そのために一日一回ブログを更新したあとにランクチェッカーを開いて前回のサイトがどれくらいの成果が出たのかを確認することにします。
6 努力と継続が最終的に一番大事
著者のヒトデさんはブログを平日3時間、休日には8時間、これを3年間継続して会社を退職して専業ブロガーになりました。
そのヒトデさんがいうには最終的に一番大切なのは努力と継続というシンプルなものです。
継続ということに関しては習慣づくりが何よりも大切で自分の生活の一部のような立ち位置にするのがよいです。
自分たちが何気なく行っている習慣の一つに歯磨きがあります。
歯磨きは子供のときからお風呂に入っている最中や、お風呂から出たときに毎日行ってきました。
歯磨きができなかったときにとてももどかしい気分になることはないですか？
これが習慣にすることのパワーです。
習慣のメカニズムや威力を事細かに解説しているこの本もおすすめです。
まとめ
人生を変えるには、時間を作り出すことが重要。
朝の時間帯というのは、人間が一番創造的になる時間なのでこの時間に緊急ではないけど将来を考えたらやっておきたい作業を行う。
何か成果を伴う取り組みを行う際はPDCAサイクルを回すことを心掛ける。（自分は毎日更新のあとにランクチェッカーでしっかりとCを意識します）